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冷たい飲み物を絶対に飲んではいけない5つの理由

コーラやビールは、キンキンに冷えたものしか受け付けないという人はいませんか?

中国の伝統医学では、冷たいものを取ることは、諸悪の根源だと考えられているため、中国人は刺身や生野菜を食べることはなく、お店に入っても冷えたビールは置いていません。(常温)

今回は、そんなキンキンに冷えた飲み物を飲むべきではない5つ理由を紹介したいと思います。

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肌荒れ・薄毛

冷たい飲み物を飲むことで、胃腸など内臓が冷えると代謝が下がります。

すると血行が悪くなることで、必要な栄養素や酸素が運ばれなくなり、肌荒れを引き起こしやすくなります。

お肌のことを気にする人が、冷えたものに手を出さないのはそのためです。

さらに血流が滞ってしまうと、むくみやすくなり、これが慢性化すると血行不良から短くて細く、抜きやすい毛が増え薄毛の原因にもなります。

若いのにも関わらず、突発性頭頂部テカリ症候群(ハゲ)に悩んでいる人は、もしかしたら毎日冷たい飲み物を飲んでいることが原因かもしれませんよ。

冷たい食べ物(飲み物)は美容の大敵なのです。

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お腹を下す

よくアイスを食べるとお腹を壊すという人がいますが、それは冷たい食べ物によって内臓が冷えてしまうからです。

もちろん、冷たい飲み物も例外ではありません。

胃腸が冷えると、消化能力が低下し、栄養素をうまく吸収することができなくなり、お腹が弱い人は、下痢や腹痛に発展します。

お腹の調子が悪いときは、冷たい食べ物を食べていなかったか、チェックしてみてください。

疲れやすくなる

腹12分目くらい食べて、グッタリと疲弊したことはありませんか?

それは、消化に多くの負担がかかることで、疲労を感じるからです。

食べ過ぎも、疲れやすい原因になりますが、冷たい食べ物がたくさん食べなくても、消化に大きな負担がかかるため疲れやすくなります。

また、暑い夏に冷たい飲み物を飲むと、体温が狂い自律神経が徐々に乱れ、夏バテの原因にもなります。

愛しの彼氏とのデートでは、できる限り進めたいものを避けなければ、夜までもたないかもしれませんよ。

太る

冷たい食べ物を食べて身体が冷えたらどうなるのか?答えは簡単です。

内臓が冷えると、体は内臓を冷やさないために内蔵の周辺に脂肪をつけて、内蔵を温めようとします。

冷たい飲み物をいつも飲んでいると、下っ腹にがっつりと脂肪がついてしまいます。

生理痛の緩和

野郎どもには関係ありませんが、生理痛というのはストレスなどさまざまな原因で起こります。

冷えによる血行不良も生理痛の大きな原因の一つです。

女性は男性よりも体が冷えやすいため、冷たい飲み物に気をつけなければ、ひどい生理痛だけではなく、下半身太りにも発展します。

夏場は特に体を冷やさないように注意してください。

最後に

以上が冷たい飲み物を飲んではいけない理由です。

身体の冷えは、万病の元と言われている理由がよくわかりますね。

ちなみに夏は冷たすぎるクーラーに、冷たいものばかりの料理が出没するので、クーラー読みで1枚上着を持っていくのがいいかもしれません。

最後まで読んでいただき誠に有難うございました。