運動しているけど体重が落ちないと悩んでいる方は多いと聞きます。
実は、最近の研究で運動でのダイエット効果って実は低いことが分かっているんですよ。
ダイエットは、運動よりも食事メニューの改善の方が断然効果があるんです。
人間のカロリー消費量の約70パーセントが、なんと身体が生きるために必要な活動による燃焼されているんです。
運動によるダイエットで消費されるカロリーは、良くて20パーセント程度となっています。
寝て起きるだけで、頑張って運動ダイエットするよりも多くのカロリーが消費しているなんてショックですよね。
今回は、食事によるダイエットアイテム「生酵素フローラ＋HMB」の紹介と、その効果の嘘と本当のことを解き明かしていきたいと思います。
ダイエットは運動しなくちゃいけないと勘違いしていませんか？
実は、運動によりダイエット効果は、期待しているほどないんです。
頑張って毎日運動ダイエットに取り組んでいる方にとっては、たいへんショックですよね。
この記事を読んで頂ければ分かると思いますが、運動がダイエットとしてはそれほどの効果が無いことが分かるはずです。
ダイエットは食事メニューの改善が、もっとも効果的でもっとも効率的なのです。
ライザップなども運動よりも食事改善を中心としてダイエットメニューが作られてるのは有名だと思います。
だからといって食事制限のダイエットは落とし穴にハマります
無理な食事制限は、ダイエットの落とし話しハマってしまう可能性が非常に高く危険です。
落とし穴1「栄養不足で食事が偏り美容トラブルへ」
食事の量が極端に減ったり､食べる物が偏ったりすると､身体に必要なビタミンB群などの栄養が不足｡
さらには美容トラブルの原因になることも｡
落とし穴2「体内バランスの乱れ」
ダイエット中は体も滞りやすくなります｡
すると体内バランスの乱れとなる乳酸菌が増加して負のスパイラルに｡
落とし穴3「運動不足でさらにスタイルが崩壊」
食事制限をすると､脂肪より先に筋肉が分解されていきます｡
運動不足になってしまうとスタイルが崩れやすい体になるのです｡
食事に酵素を摂り入れるダイエットへ切り替えませんか？
加齢や生活習慣で現象する酵素
酵素はボディバランスや健康美に欠かせないものです。
しかし、体内の酵素量は加齢や生活習慣の乱れなどで、どんどん減少してしまいます。
酵素がふそくすると、負のスパイラルに陥り頑張ってもバランスの取れない体になってしまいます。
- 身体のリズムの乱れ
- 美容に影響
- 栄養不足
だから体に酵素を補給することが大切
酵素サプリや発酵食品で酵素力を高めましょう！
負のスパイラルから抜け出すためには、酵素サプリや発酵食品から不足した酵素を補給し、「酵素力」をアップさせることが大切です。
酵素だからといって何でも良いわけではありません！
酵素を体に取り入れられれば何でも良いわけではありません。
重要なのは、酵素が『生』であることが大切なのです。
酵素を体に正しく摂り入れるために知ってもらいたいこと
酵素は48℃を超えると失活してしまいます。
酵素ドリンクは65℃以上で加熱されているため、酵素を補えないのです。
酵素ドリンクに含まれている酵素は、失活酵素しか含まれていません。
その為、酵素を取得するさい加熱加工されていないことが、もっとも重要なポイントとなります。
穀物麹は加熱加工されていない生酵素
加熱加工されない生酵素として、今注目されているのが穀物麹の生酵素です。
穀物麹の生酵素には、3つの優れた効果があります。
- 便秘解消効果
毒素を排出して、悪玉菌を減らす効果が期待できます。
- 美肌効果
腸を整える作用と女性ホルモンのバランスを整うことで肌が綺麗となる美肌効果に繋がります。
- 体調改善効果
コレステロール値を下げ、脂肪燃焼、糖の正しい処理により身体全体の体調が改善されます。
生酵素取得と酵素ダイエットに「生酵素フローラ＋HMB」サプリメントをオススメします
「生酵素フローラ＋HMB」は、生酵素が豊富にふくまれ、且つ、酵素ダイエットに非常に高い効果が期待できるサプリメントです。
- 生きた生酵素
- 乳酸菌500億個
- 美ボディサポート成分DMB配合
「生酵素フローラ＋HMB」が凄い4つのポイント
BODYバランスの強い味方、穀物麹の良質な酵素がたっぷり含まれています。
麹とは日本の伝統食の1つで､米や麦などの穀物に､コウジ菌を加えて寝かせたもの｡
コウジ菌の繁殖により､様々な酵素が生産されます｡
麹には、アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼなど、30種類以上の酵素が含まれているのです。
500億個の乳酸菌（EC-12）が豊富に含まれています。
健康的なダイエットサポートのために基盤を作るのが善玉菌の一種である乳酸菌。
スタイルの崩れにくいリズムへと整えます｡
効率よく運動してダイエットサポートをしてくれるHMBとBCAAを配合。
HMBはアミノ酸の一種･ロイシンから､たった5%しか作ることが出来ない貴重な物質｡
ダイエットのサポートやスポーツなど幅広い分野で活用されています｡
BCAAとは､3つの必須アミノ酸｢バリン｣｢ロイシン｣｢イソロイシン｣のこと｡健康をキープするだけでなく､トレーニング後の栄養をサポートする成分です｡
白インゲン豆エキスを配合しています。
低脂肪でありながら､カリウムや鉄､カルシウム､食物繊維などをバランス良く含む白インゲン豆｡
美ボディにアプローチする働きを持っています｡
「生酵素フローラ＋HMB」の口コミ情報
33歳
気が付けば、たるんだ足と二の腕、ムチムチの背中…後姿はオバサンでした。そこでダイエットを決意！
私が「生酵素フローラ＋HMB」を選んだ理由は、生酵素に乳酸菌とHMBまで入ってダイエットサポートをしてくれる酵素サプリだったから。 「忙しくても、食事制限にエクササイズもがんばったよ！」っていう人には本当にオススメ。毎日ワクワクしながら飲み続けていたら、エクササイズと食事制限、「生酵素＋HMB」のサポートで、ついに目標体重達成！久しぶりに可愛いワンピースを買っちゃいました♪
42歳
2人目を産んでからどんどん太り始め、久しぶりに会う人から驚かれるほどのだらしない体型に。ダイエットを決意したものの、激しい運動や、過度な食事制限は体によくないし、かといって運動や食事のコントロールはしないと。何かいい方法はないかと探していた時、ネットで見つけた酵素サプリが「生酵素フローラ＋HMB」でした。
正直最初は半信半疑でしたが、
1ヶ月ほど続けるようになって「これは私に合ってる！」と確信。ダイエットは何かと我慢することが多いですが、今回はエクササイズと簡単な食事のコントロールで引き締まってきた感じ。
これからも生酵素フローラだけは続けていきたいです｡
34歳
もともと肉付きは良かったんですが、出産を機に太ももがさらにたくましくなってしまいました。（泣）仕事に育児に家事に…と忙しく、ジムに通う時間も少ない！と嘆いていた私に友人が教えてくれた酵素サプリが「生酵素フローラ+HMB」でした。生酵素にHMBの組み合わせって珍しいですよね。
一度酵素ダイエットサポートをして挫折したんですが、今回は順調です！内側からケアできた感じがして、通勤では階段を軽やかに登れるように♪大分理想的なサポートができています！
サプリで毎日飲ダイエットサポートできるから、忙しい私でも無理なく続けられて本当に助かってます！
35歳
仕事柄人前に出ることが多く、スタイルが気になっていました。そんな時に出会ったのが酵素サプリ「生酵素フローラ+HMB」。
生酵素って健康に良さそうだし、HMBでダイエットサポートに＋αして美ボディになれそうな感じがしたので、試してみたんです。毎日飲むのが習慣になったころ、
手放せなくなって自分でもびっくり。
スーパーフードとか乳酸菌も入ってるから、美容チャージが一緒にできちゃうのが嬉しいです。理想的なボディに近づきたくて頑張っていたところ、友人に「最近どうしたの？前より美人度上がってる！」って言われちゃいました♪
始めてみて、本当に良かった！
「生酵素フローラ＋HMB」の購入方法
楽天・amazonで「生酵素フローラ＋HMB」の販売状況を確認してみました。
残念ながら、楽天・amazonでは取り扱いされていないようです。
また、薬局やドラックストアでも販売されていないようです。
「生酵素フローラ＋HMB」をお得に購入する方法
公式サイトで「生酵素フローラ＋HMB」をお得に購入できるキャンペーンが行われています。
毎月300名限定で、単品通常価格が7,800円（税別）が、なんと90パーセントOFFの初回限定780円（税別）で購入できます。
