自分の口臭って気になりませんか？
実は、日本人の89％が自分の口臭のニオイを気にしているんです。
そして、自分の口臭がクサくても自分では自覚できないため、実は周りから口臭がニオウ人と言われている事に気づいていないかもしれません。
また、口臭はデリケートな問題のために、他人から直接注意されないことが多く自分で気づくことが難しい悩みとなっています。
そんな口臭の問題について、原因や解決方法を解き明かしていきたいと思います。
まず自分の口臭がクサイか確認してみましょう！
起床時に口臭の確認をしてください。
口臭は、時間帯によってニオイの強さが異なりますが、起床時がもっとも強いニオイを発生させています。
ビニール袋に自分の息を入れニオイを嗅いでみる
この方法は、もっとも簡単でシンプルな方法です。
しかし、自分の口臭になれてしまっている場合は、そのニオイを嗅いでもニオイに気づかない場合があります。
舌の表面を歯ブラシでブラッシングしてニオイを嗅いでみる
乾いた歯ブラシを使用して、舌の表面をブラッシングしてください。
舌の表面にあるポツポツとした出っ張りの部分を舌苔（ぜったい）といいます。
その舌苔がニオイの原因になっている場合があります。
オキシドールを水で薄めて口に含みゆすぎをして吐き出す
オキシドールを水で2倍以上にうすめてください。
そして、水で薄めたオキシドールを口に含み、しばらくゆすぎを続けてから吐き出して下さい。
吐き出したオキシドールに多く泡たちが発生している場合は、口臭にニオイがあるサインとなります
口臭によって周りにこんな影響を与えてしまっています
口臭による問題でよく聞くのが「スメルハラスメント」です。
もしかして、あなた自信が「スメルハラスメント」の原因になっているかもしれません。
女性の口臭によるスメルハラスメント問題
女性の口臭が問題となる場合、直接の指摘がたいへん難しいケースが多いようです。
特に職場におけるスメルハラスメントの場合、男性はセクハラとなる事を恐れなかなか注意することができない状況にあります。
その為、スメルハラスメント問題が発生している職場は、ニオイを我慢し続けている可能性があります。
もしも、あなた自身がスメルハラスメントの原因となっている場合は、職場全体に及ぼしている問題に早く気づくことが非常に重要です。
周りから間接的な指摘を察知してください
もしかすると周りの方から、あなたの口臭に対して間接的な指摘をされているかもしれません。
そのサインを見逃さないで下さい。
- フリスク等の口臭タブレットをさり気なく勧められる
- 周りで口臭が気になる人がいる等の相談をされる
- 私の息くさくない？大丈夫かな？など相談される
- 口臭の問題についてどうおもうか聞かれる
- どこか身体の具合が悪いのではないかと健康を気遣われる
- あなたが話をしていると相手が手で口を塞ぐ仕草が多い
口がクサくなる口臭の原因
口臭の原因は、口の中にいる菌「口臭菌」が原因です。
口臭を無くすには、原因となってい「口臭菌」を減らすことが必要です。
玉ねぎの腐ったようなニオイ
舌の舌苔（ぜったい）で口内の粘膜や食事カスを餌として発生する「メチルメルカプタン」により、玉ねぎが腐ったような口臭が発生します。
玉ねぎが腐ったようなニオイの口臭は、「メチルメルカプタン」が口内で増殖しています。
キャベツの腐ったようなニオイ
歯周が原因で「メチルメルカプタン」が増殖すると、口臭がキャベツの腐ったようなニオイだったり、生ゴミのようないニオイになります。
口臭がキャベツの腐ったようなニオイだったり、生ゴミのようないニオイの口臭は、「メチルメルカプタン」が口内で増殖しています。
卵の腐ったようなニオイ
唾液が口内で不足すると「硫化水素」によって、卵の腐ったようなニオイになります。
卵の腐ったようなニオイの口臭は、「硫化水素」が口内で発生しています。
口臭トラブルには【スッキリ吐息】のタブレッドがオススメ
炭酸タブレットのスッキリ吐息 
は、世界初の炭酸サプリで口臭トラブルを解決する新しいタイプのタブレッドです。
また、炭酸サプリはお腹の中でも効果を発揮し、胃で溶けた【スッキリ吐息】が胃の中が原因で発生する口臭にも効き目を発揮し、口臭予防を行います。
口臭タブレッド【スッキリ吐息】の口コミ
2017/12/1 53歳
口がすっきり
口の中がすっきりして気持ちがいいです！毎食後使うようにしただけですっかり口臭も気にならなくなり、自分で口のニオイをかいでみても以前のようにイヤなニオイがしなくなりました！ついでに体臭も改善した感じがして身も心もスッキリです♪
